汗疱対抗記

10年以上悩まされている汗疱をようやくコントロール出来そうな気がして来たので、やったことや思い当たる原因についてブログで発信したいと思い立ち、始めてみました。とはいえ、まだ完治は見えないのでやってきた事を整理して完治に向かう為にも、ゆっくりと書ける時に闘病記を書いていきます。

2019-01-01から1年間の記事一覧

2019年8サイクル目

2019/9/23 1日目 メガビタミン64日目 2019/10/1 9日目 メガビタミン72日目 2019/10/3 11日目 メガビタミン74日目 2019/10/4 12日目 メガビタミン75日目 2019/10/6 14日目 メガビタミン77日目 涼しくなってだいぶ楽にはなってきたけど、徐々に来てるな・・・ …

2019年7サイクル目

2019/9/8 ステロイド+亜鉛華軟膏2日目 メガビタミン49日目 ナイアシン100mgいける様になってきたので200mgのんでみたら また全身かゆくなって蕁麻疹も少し出たけど2時間くらいでおさまった。 その200mgにも慣れて来たので、朝200mg、夜100mgでしばらく継続予…

2019年6サイクル目

2019/8/25 ステロイド+亜鉛華軟膏1日目 メガビタミン35日目 2019/8/27 ステロイド+亜鉛華軟膏3日目 メガビタミン37日目 2019/9/3 10日目 メガビタミン44日目 ステロイドストップ 2019/9/4 11日目 メガビタミン45日目 プロテインはイチゴミルク→バニラ→安さを…

2019年5サイクル目

2019/8/10 ステロイド+亜鉛華軟膏1日目 メガビタミン20日目 2019/8/12 ステロイド+亜鉛華軟膏3日目 メガビタミン22日目 2019/8/14 ステロイド+亜鉛華軟膏5日目 メガビタミン24日目 8/12~13の2日間、家族で海に行って来ました。 行く時は親指が割れてたけど、…

2019年4サイクル目

2019/7/31 ステロイド+亜鉛華軟膏 1日目 メガビタミン10日目 2019/8/1 ステロイド+亜鉛華軟膏 2日目 メガビタミン11日目 ビタミンD3と亜鉛を追加 2019/8/3 ステロイド+亜鉛華軟膏 4日目 メガビタミン13日目 昨日プールで一日遊んだら一気に脱皮完了 この…

ドライアイ、眼精疲労

汗疱と関係無いけど体関連で最近改善効果を感じたのがこれ ・目が乾いて開けてるのが辛い ・野外で活動して紫外線を浴びたら、その後3~4日はさらに酷い ・8時間以上寝ないと乾きに加えて目の奥が重く、胸まで詰まった感じで、 なんというか、 頭痛でも吐き気…

メガビタミン

メガビタミンCとプロテインは約1週間前から助走開始してましたが、 他に注文してたサプリが一通り届いたので、7/21から本格的に高たんぱくメガビタミン生活開始してます。 食べて治すアレルギー アトピー・花粉症・アナフィラキシー 喘息・化学物質過敏症・…

2019年3サイクル目

2019/7/17 ステロイド+亜鉛華軟膏 初日 2019/7/19 ステロイド+亜鉛華軟膏 3日目 2019/7/21 ステロイド+亜鉛華軟膏 5日目 メガビタミン初日 2019/7/23 ステロイド+亜鉛華軟膏 7日目 メガビタミン2日目 2019/7/24 ステロイド+亜鉛華軟膏 8日目 メガビタミン3日…

光線治療

一番最近取り組もうとしたのはコレ 「外用薬で治らない場合は光線治療」という情報が有ったのでこれやってみるしかないか、と思ったのです。 あと、仕事でも光関係の事をやってまして、光の効果というところには興味が有ったので、それを自分で体験出来れば…

金属アレルギーと食事療法

遅延型アレルギーで引っ掛かった小麦、卵を制限してもあまり効果が無かった事で、次の手を考えたところ、食物に含まれる金属で全身型金属アレルギーが出るケースも有るという事なので、そこに踏み込む事にしました。 近くの総合病院の皮膚科で、パッチテスト…

2019年2サイクル目

2019/06/12 そして今年・・・ やっぱりダメか"(-""-)" 2019/07/01 ステロイド脱皮2サイクル目初日 2019/07/03 ステロイド+亜鉛華軟膏 3日目 メガビタミン開始 メガビタミンの助走としてビタミンCを5~10mgくらい飲み始めた 2019/07/04 ステロイド+亜鉛華軟膏+…

食物アレルギー

断食でもいまいちだったことでどうしようかと悩んでいた頃、遅延型アレルギーというものがあることを知りました。 ジョコビッチの生まれ変わる食事 ちょうど、このジョコビッチの本が流行った頃、気になりつつ、書評を見るだけで満足してたんですが、 ふと気…

断食

謎の病気で内服ステロイド生活していた時、徐々にステロイドを減らしていくと、入院していた時の全身炎症状態が復活して来そうなヒリヒリ感が顔とか腕とかに少し出て来て、これはやばいと考えました。 で、デトックスしなきゃと当時興味を持ったのが・・・ …

謎の病気~歯科金属除去

汗疱が悪化し始めの頃、O-ringテストで診断される内科に言って手を見てもらった時に、歯科金属(アマルガム)による金属アレルギーが影響してそうなのでセラミックにした方がよいと言われて以来、歯科金属はずっと気になってました。 でも、歯医者で相談して…

汗疱記録写真

2017/5/31 オリーブオイルで冬場収まったけど春になるとここまで悪化 2017/10/17 マンガン制限する直前 2018/01/29 マンガン制限した最初の冬 ここまで治まる様になりました(≧▽≦) 2019/06/12 そして今年・・・ やっぱりダメか"(-""-)"

オリーブオイル

汗疱やアレルギーについていろいろ調べていると、オメガ3を含む油を摂った方がよいという情報がよく出て来るので3年程前に試しました。 結果、残念ながら私はオメガ3では全く効果を感じなかったけど、副産物として、ついでに試したオリーブオイルでだいぶ…

汗疱とは

下記、Wikiその他のサイトからの寄せ集め情報です。 症状 ・手のひらや指の腹・横面、足の裏などに数ミリほどの水疱がたくさん並んでできる ・水疱のでき始めはかゆかったり、ぴりぴりするなどの刺激があり、数日たつと水疱が破れてじゅくじゅくした後、皮が…

悪夢の始まり

前にも書いたけど、最初がいつからかはよく覚えていない(笑) ただ、急激に悪くなり出したのは就職してから。 学生時代はテニスしてたけど、今みたいにラケットを持つのに苦痛を感じる事は無かったし。 特に、3年目に一人暮らしをしてから一気に悪化したけ…

汗疱とのお付き合い

社会人になって15年、汗疱が出始めたのはいつだったか・・・ よく覚えていないけど、高校生くらいの時からあったんじゃないかなぁ でも、最初のうちは指の根本とか、特に生活に支障のないところにポツポツ水疱が出るくらいだったのでそこまで悩まされてはい…